La graine de chia est riche en acides gras essentiels Oméga 3 et en vitamine E et possède une teneur élevée en fibres qui lui confère un grand pouvoir rassasiant une fois hydratée
Gel de graines de chia
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- Prep Time
- Minutes
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- Cook Time
- Minutes
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- Yield
- 1
- Difficulty Level Recette de cuisine très facile
Ingredients
- Graines de chia
- Eau
Instructions
- 1. Suivez les étapes de la recette en vidéo
- Ready in : 25 Minutes
- Course : Recettes pour en-cas
- Recipe Type : Recettes pour le brunch, Recettes pour le déjeuner, Recettes pour le dîner, Recettes pour le petit-déjeuner
- Ingredient : Recette à la Graine de chia, Recette avec de l'Eau
Instructions
- 1. Suivez les étapes de la recette en vidéo
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